Eine Infrarot sauna ist eine Art Sauna, die Infrarot heizungen verwendet, um Infrarot licht zu emittieren, das als Strahlungs wärme erlebt wird und von der Haut oberfläche absorbiert wird.Infrarot-Sauna-Heizungen zum VerkaufVerwenden Sie Kohlenstoff-oder Keramik-Heizfliesen, um eine langsame, stetige Wärme in Ihrer Sauna bereit zustellen. Anstatt Wärme aus einer einzigen Quelle in der Mitte Ihrer Sauna bereit zustellen, erzeugen Infrarot-Sauna heizungen Wärme in verschiedenen Teilen der Sauna, um den Benutzer in einer entspannenden, warmen Umgebung zu umgeben.

Diese Art der Heizung wird von Sauna freunden manchmal ignoriert, da sie eine andere Art von Wärme bietet und anders funktioniert als die oben genannten traditionellen Sauna heizungen.
Traditionelle Saunen unterscheiden sich von Infrarot saunen darin, dass sie den Körper haupt sächlich durch Leitung und Konvektion aus der erwärmten Luft und durch Strahlung der beheizten Oberflächen im Sauna raum erwärmen, während Infrarot saunen haupt sächlich nur Strahlung verwenden. Infrarot saunen werden auch in der Infrarot therapie und in der Waon therapie eingesetzt, und obwohl es nur wenige vorläufige Beweise dafür gibt, dass diese Therapien mit einer Reihe von Vorteilen korrelieren, einschl ießlich eines verringerten Blutdrucks. erhöhte Herzfrequenz und erhöhte links ventrikuläre Funktion Es gibt mehrere Probleme bei der Verknüpfung dieser Beweise mit angeblichen gesundheit lichen Vorteilen.
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